Kære alle,

Så har vi en opdatering i forhold til aflysninger.

Her får I lige et samlet overblik på, hvornår der IKKE er aktivitet i Vikingerne den kommende periode.

Ingen aktiviteter: 

  • Torsdag den 18. og fredag den 19. maj (Kristi Himmelfart)
  • Mandag den 29. maj (2. pinsedag)

Enkelte aflysninger:

  • Fredag den 12. maj – ingen yoga, Sarah laver meditation i samme tidsrum 
  • Mandag den 15. maj – ingen gåtur (man må gerne gå selv, naturligvis)  
  • Tirsdag den 16. maj – ingen cykeltur og bowling! (Adam og Sarah er på kursus)
  • Onsdag den 17. maj – alt aflyst  – undtagen svømning i Frederikssund Svømmehal (krolfturnering i Frederikssund)
  • Tirsdag den 23. maj – ingen cykeltur 

Tages helt af programmet: 

  • Mave/ryg/qi-gong med Lola tages af, da Lola er bortrejst. 

God påske og nyt skema

Kære alle,
Vigtig besked. Vikingerne holder påskeferie i den kommende uge. (1. april-10.april). Vi er tilbage tirsdag den 11. april med et helt nyt skema. Se nedenstående.
OBS., der er dog yoga på mandag d. 3. april – det er eneste aktivitet i påskeugen.
Vi ønsker alle en DEJLIG påske – vi glæder os til at lave endnu mere sport til jer, når vejret forhåbentlig er varmere og mere solskinspræget.
Masser af kærlighed fra Sarah, Elisabeth og Adam

Kontingentbetaling

Generalforsamling

Idrætsfestival i Vejle

Kære medlemmer,

Så er der åbent for tilmelding til årets brag af en idrætsfestival. Vi har få pladser, så skynd dig at tilmeld til dig.

Spørgsmål til Adam på: amokr@frederikssund.dk/23 42 72 87   

Skema – gælder fra næste uge

Kære alle,
Så er det nye skema klar.
Det gælder fra på mandag og frem til påske – som I kan se, så vil Sarah, vores nye instruktør være med til en del af timerne. 🙂
Vi glæder os til at se jer alle!

Winterwalk

Med vikingerne på tur: Winter Walking 2023 er godt i gang

Yoga i morgen

Kære Vikinger,
I morgen, fredag starter jo en time senere – end normalt!
Det vil altså sige, at der er yoga fra 11:00-12:00 i morgen den 24/2 med Mynte. Vel mødt! 🙂

Artikel

Han er psykisk sårbar og var »langt ude«. Men idrætten kom ham til hjælp, og han er ikke alene (jyllands-posten.dk)

Uge 8