Idrætsforeningen Vikingerne

Kære alle sammen

Jeg håber I har haft en skøn varm sommer 🙂

Uge 33: Starter vi op med Vikingernes idræt i hallerne igen. Med hele ugeprogrammet. husk at svømning er flyttet til mandag kl 14-14.45
Det samlede skema kan ses under aktiviteter Ugeskema 2018

Uge 34:  Team 2010 holder Festival om torsdagen, derfor ingen yoga i Kignæshalllen

Uge 35 Her starter sensommer cykelture op torsdag d. 30/8 kl 14.00 fra Klintegården. Vi kører ca 10 km

(se opslag for yderligere datoer) Sensommer cykelture 18

Vi glæder os til at se jer 🙂

Mette W.

Fra onsdag den 27. juni til og med den  10. august,

holdes sommers idræt på Klintegården.

Det er gratis at deltage og alle er velkommen.

Der kan købes frokost i Cafeen.

Kære alle sammen

Nu nærmer vi os sommerferielukning i Hallene!

…..Meeen Vikingerne fortsætter sommeridræt på Klintegården 😊

Jette og Anne Marie sender program ud her på hjemmesiden.

Endvidere er der mulighed for at styrketræne i Frederikssund Hallen mellem

 kl: 7-13 i hverdagene.

Vikingerne afslutter i Hallerne 22/6

Vikingernes sommeridræt på Klintegården starter onsdag 27/6 og slutter 10/8

Opstart: Vikingernes opstart i Hallerne efter sommerferien er i uge 33 med start mandag 13/8-2018

OBS! Efter sommerferien er motionssvømning ændret til mandage kl:14-14.45 og kun mandage

(Det vil sige at der kun er svømning en gang om ugen og ikke er vandgymnastik)

Rigtig god sommerferie til jer alle 😊😊

Solhilsen fra

Mette og Elisabeth

Dansk Arbejder Idrætsforbund/IFS og IFS-foreningerne IF Aktivisterne, IF Limone og Ishøj social-psykiatri inviterer til dette års friluftsuge den 27. – 31. august 2018.
Formål:
At få en uge med en masse skønne oplevelser og mulighed for at prøve mange aktiviteter og møde nye og gamle venner.
Sted:
Danhostel Amager Fælled, Vejlands Allé 200, 2300 København S
Ankomst:
Mandag den 27. august 2018 i tidsrummet kl. 14.00-15.00.

Afrejse:
Fredag den 31. august 2018 efter vi har spist brunch.
Aktiviteter:
Se aktivitetsoversigten på sidste side. Det bliver spækket med gode aktiviteter alle dagene. Både gode gamle og helt nye aktiviteter. NYT! I år bliver det muligt at komme på fisketur med fiskekutter.
Instruktører:
Vi trækker både på lokale kræfter fra planlægningsgruppen og frivillige.
Tilmeldingsfrist: Senest den 20. juli 2018
Max deltagerantal: 40 deltagere.
Pris:
For medlemmer af Vikingerne: Kr. 1.500,- pr. person. Værelser har eget toilet og bad samt prisen inkluderer linnedpakke.
Bemærk:
Drikkevarer, snacks m.v. er ikke incl. i prisen.
Indkvartering:
• Der vil være indkvartering på 2 og 4 mandsværelser – værelserne har eget toilet og bad
Forplejning:
Der er fuld forplejning. Frokosten smører du selv ved morgenmaden og spises på aktivitetsbaserne
Tilmelding:
Tilmeld online på Vikingernes hjemmeside www.vikingerne.info eller til Jette Foss Andersen, Klintegården på telefon 29 39 49 37 eller mail jfand@frederikssund.dk senest den 16. juli 2018.
Yderligere information:
Har du spørgsmål til Friluftsugen 2018, er du velkommen til at kontakte Jette Foss Andersen, Klintegården på telefon 29 39 49 37 eller mail jfand@frederikssund.dk senest den 16. juli 2018.

Hent programmet her

Tak for en smadder hyggelig I/K festival til alle 🙂

Uge 23:

Mandag 4 juni: Husk cykeltur fra Klintegården kl 14.00

Tirsdag 5 juni: GRUNDLOVSDAG –  Hallen og Svømmehallen er lukket!! Ingen undervisning

Uge 24:

Mandag 11 juni:  Funsmash i Herlev for tilmeldte

                         Husk Cykeltur fra Klintegården kl 14.00

Al anden undervisning gennemføres som normalt 🙂

Sommerhilsen fra 

Mette W.

Mandag d. 11. juni kl. 10 – 14

Skinderskov Hallen

Skinderskovvej 31, 2730 Herlev

Afgang fra Klintegården kl.09.00 og retur kl 15.00

Aktivister inviterer i samarbejde med Limone

til en inspirationsdag med 5 forskellige ketsjer/bat idrætsformer.

En dag med sjov og hygge—uden præmier

Vælg tre af disse discipliner som du gerne vil prøve om formiddagen.

Efter frokost er der frit spil

Sandwich—frugt—kaffe—kage

Er inkl. i prisen  

Pris 50 kr. som Vikingerne betaler

Tilmelding

Du tilmelder dig til Elisabeth Holmskov

eehol@frederikssund.dk

Senest d.25maj

Har du lyst til at deltage i forårets cykelture i det grønne med Vikingerne, så mød op på Klintegården følgende mandage kl 14.00. Mette Windekilde deltager, og vi kører ca 10 km.

Hvis du ikke har en cykel, kan du låne en på Klintegården

I tilfælde af regnvejr aflyser vi (hvis du er i tvivl på dagen, så ring til Mette,

Mobil: 23711969)

Datoer:

Mandag 14/5

Mandag 28/5

Mandag   4/6

Mandag 11/6

Mandag 18/6

Uge 20 starter vi om mandagen op på forårets cykelture, se vedhæftede opslag med datoer.

Uge 21: Husk at det er 2.pinsedag man d.21/5 – Ingen undervisning

Uge 22: Afholder vi I/K festival på Kalvøen. Ingen undervisning ons. 30/5, tors. 31/5 og fre. 1/6,

Vi skal forberede, afholde og rydde op efter festival.

Alle er velkomne til at deltage alle dagene. Alle dage er rigtig hyggelige:-)

Al anden undervisning afvikles som normalt

Mette Windekilde

Fabianhus indbyder til en natur smuk oplevelse

i Esrum og omegn:

Torsdag den 14. juni 2018 kl. 10.

Vi mødes til fælles morgenmad kl. 8. i caféen

og kører fra Klintegården kl. 8.45

Der skal motioneres lidt, så der er 2 løbe/gang ruter

at vælge mellem, på henholdsvis 2 eller 5 km. 

Efter løbet er der præmieoverrækkelse og

fællesspisning.

Pris: 70 kr. inkl. Morgenmad, frokost og T-shirt.

Tilmelding og betaling til

Jette, jfand@frederikssund.dk /

       Anne Marie, anmpe@frederikssund.dk

senest den 29. maj

Vi skal bruge dagen og kræfterne til at sætte op. Så derfor aflyser vi de almindelige program. Men du er velkommen til at komme og give en hånd med.