Author Archives: Jonas Hviid

Floorball med Vikingerne

Har du lyst til at prøve et boldspil der er supersjovt, samtidig med at du får masser af motion?

Du kender det måske som ”Hockey” fra skolen, men det officielle navn er floorball og det spilles i dag som turneringssport af mere end 8000 i Danmark. Uofficielt er der dog endnu flere, der ugentligt løber rundt efter den hvide hullede bold med plastikstave, i gymnastiksale og skoler.

Det er en af de bedste motionsformer, da man sjældent står stille, og det bedste er, at alle kan være med på tværs af køn og alder.
I Vikingerne har vi haft det på programmet i snart ti år, som en fast del af onsdagsboldspillet.

Men vi har også lavet et samarbejde med Jægerspris Floorball, her kan du hver mandag kl. 17.30-18.30 i Møllegårdshallen i Jægerspris, være med til en times sjov træning sammen med TEAM2010.
Instruktørerne er fra floorballklubben, de er rigtig dygtige og sørger for, at alle kan være med uanset niveau.

 

Vikingernes formand, Anna Jørgensen, startede selv med floorball til Vikingernes onsdagsidræt.
I denne sæson har Anna meldt sig ind i floorballklubben i Jægerspris og spiller nu fast med klubbens damehold.
Annas hold træner umiddelbart efter Vikingernes hold, og Anna har tilbudt at møde lidt tidligere, så man kan følges med hende til Vikingernes træning i floorballklubben.

Så har du lyst til at prøve floorball, så skriv til Anna på formand@vikingerne.info, så kan I aftale hvordan du kommer i gang – men pas på det er stærkt vanedannende;-)

PS! Du er selvfølgelig også meget velkommen til at snuse til spillet hver onsdag i Vikingerne til boldspil.

 

Første boksetræning var en stor succes.

Sved, smil og ømme kroppe var resultatet af den første boksetræning.

Deltagerne gik til opgaven med krum hals, og med kyndig instruktion fra bokseklubbens instruktør Martin, blev de ført igennem et sjovt og varieret program.

Du kan se flere billeder fra træningen her; 

Læs mere om boksetræningen: Boksetræning2018

Cykel 10.10.10

Vi havde en fantastisk tur på cyklerne 10. oktober.

Vi håber at se endnu flere til næste år:-)

Du kan se en lille stemningsvideo fra turen her:
Cykeltur 2018

Efterårsferie

I uge 42 (efterårsferie) er der nogle ændringer i aktiviterne.
Du kan se hvilke aktiviteter der tilbydes, i dette skema: Ugeskema 2018 – efterårsferie

Motionsrummet har åbent i hele ferien, så hvis du har brik kan du fortsat benytte rummet.

Frederikssund Svømmehal har lukket i ferien, til gengæld holder Slangerup ekstra åbent.

Friluftsdag på Skibbyhøj

Kære Alle.

Husk at der er friluftsdag på Skibbyhøj på tirsdag.
Alle er velkomne til et par hyggelige timer under åben himmel!

Læs/hent hele invitationen: friluftseftermiddag for vikingerne

Skituren 22.februar er aflyst:-)

Kære Alle.

Grundet få tilmeldinger er skituren til Vallåsen aflyst:-(

Er du en af de få der har tilmeldt dig og betalt for turen, så bedes du skrive til kasserer Lisbeth Holmgaard på sydkajen@mail.dk.

Oplys dit kontonummer, så tilbagefører vi deltagerbetalingen til dig

Nyheder fra Vikingerne

Hermed lidt nyheder fra IF Vikingerne:-)

 

Uge7.

I næste uge er Floorball(mandag) samt Svømning(tirsdag og torsdag) aflyst grundet ferie.

Øvrige aktiviteter afvikles som normalt.

Jer der benytter motionsrummet i Frederikssundhallen, vil kunne opleve at nogle maskiner ikke er tilgængelige i en periode i næste uge, da de skal have skiftet sæderne.

 

Friluft på Skibbyhøj

Skibbyhøj arrangerer en friluftseftermiddag den 27/2 kl. 13-15.

Det er gratis at deltage – tilmelding sker direkte til Rikke Andersen (riand@frederikssund.dk)

Invitation kan du se her; friluftseftermiddag for vikingerne

 

Kommende nyheder

Fremover vil vi primært bruge hjemmesiden til at formidle nyheder, aflysninger mv.

I kan stadig få besked på jeres mail når der er nyt, men det kræver at I aktivt tilmelder jeres mail til nyheder fra hjemmesiden.

Dette gøres ude til højre på siden her.

Indtast din mail adresse og tryk “subscribe”

Ønsker du på et tidspunkt at afmelde nyheder via mail, indtaster du samme mailadresse og trykker “unsubscribe”.

Tag med Vikingerne på ski

Torsdag den 28. februar,
tager Vikingerne på 1-dags tur til Vallåsen.

Vikingerne giver tilskud til turen, så prisen er kun 275 kr, inkl. skileje, liftkort og transport.
Det er derfor også en forudsætning er du er betalende medlem af foreningen.
Sidste frist for tilmelding er torsdag den 21. februar.
Turen gennemføres ved minimum 6 tilmeldinger.

Læs mere om turen: Skitur Vallåsen 28. februar 2019
S
e en lille film fra turen i 2017: https://www.dropbox.com/s/vx6h5e92vva2s54/2017-01-26%2021.30.25.mov?dl=0

Tilmeld dig under fanebladet “tilmeldinger” øverst på siden.

Winterwalk2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Start 2018 med at gå et maraton med Vikingerne!
Bare rolig det skal ikke ske på en dag:-)

I perioden 10/1 – 1/4 har vi Winterwalk hver onsdag kl. 10.00
Afgang fra Frederikssundhallens p-plads.
Ruten er 5 km og vi satser på at gennemføre turen på en time.
Husk tøj/fodtøj efter vejret!

Alle der gennemfører minimum 9 ture (45 km), i perioden, er med i lodtrækningen om præmier fra DAI.
Det koster ikke noget at deltage, og du skal bare møde op.
Skulle du være forhindret den første gang, kan du stadig nå det – vi går i alt 12 ture.

NB! for dem der ikke ønsker at deltage i Winterwalk turen, gennemfører vi stadig den lidt kortere gå-tur om onsdagen.

Afslutning / Opstart af aktiviteter omkring Jul & Nytår

Kære Alle.

Hermed et overblik over hvornår de enkelte aktiviteter slutter, og starter op igen i forbindelse med jul og nytår

Opstart/Afslutning af aktiviteter

  • Styrketræning – Sidste gang 18.december / Opstart 8. januar
  • Floorball – Sidste gang 18. december / opstart 8. januar
  • Onsdagsidræt – Sidste gang 13. december / opstart 3. januar (Der er julefrokost 20/12 – derfor ingen alm. Onsdagsidræt)
  • Yoga / Gå-tur i Jægerspris – Sidste gang 21. december / opstart 4. januar
  • Svømning – Sidste gang 21. december / opstart 4. januar
  • Golf – Holder vinterpause til april
  • Badminton/boldspil – Sidste gang 22. december / opstart 5. januar
  • Krolf – Holder vinterpause til april.

NB! Motionsrummet i Frederikssundhallen er åbent 27-28-29 december , hvis nogle har lyst til lidt selvtræning:-)