Juleferie + Fut i formiddagen
Julepause fra 18/12…MEN
Vikingernes idrætstilbud holder som udgangspunkt julepause fra fredag den 18/12 – MEN, Mette har lavet en lille julekalender som alle er velkomne til at deltage i fra den 21/12
Mandag den 21+22 december er Mette selv med, her er der begrænset antal pladser og tilmelding.
De øvrige dage er der selvtræning, man kan evt. mødes i mindre grupper eller med en fast makker og lave øvelserne og gå turene.
Vi trækker lod om et gavekort til en sportsbutik blandt alle der deltager:-)
Du kan se øvelser/program på IF Vikingernes facebook https://www.facebook.com/IFVikingerne
Programmet kan også udleveres fysisk i Frederikssundhallen onsdage/fredage.
Vi starter op med det almindelige ugeprogram igen fra mandag den 4. januar
Fut i formiddagen
Har du lyst til ekstra selvtræning hjemmefra?
Så kan du følge med i Dansk Arbejder Idræts “Fut i Formiddagen”
På deres facebook er de hver dag kl. 10.00 live med en video, hvor du kan træne med hjemmefra.
De tidligere videoer ligger også på siden, hvis du ikke kan være med live.
Du finder siden her: https://www.facebook.com/dai1929
Print